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MENSCHLICHE SYNERGIE UND KARATE

D SYNERGETISCHE PRINZIPIEN VON KARATE.


Der fundamentalen Polaritaet Geist / Materie entsprechend, 
werden wir zwei Typen von Prinzipien unterscheiden:
DA PHYSIKALISCHE PRINZIPIEN.
DB GEISTIGE PRINZIPIEN.


DA PHYSIKALISCHE PRINZIPIEN


Physikalische Objekte kann man nach verschiedenen 
Gesichtspunkten einteilen. 
In Beziehung auf ihre Umgebung sind physikalische Objekte 
statisch oder dynamisch. Ein Objekt ist statisch, wenn sich 
alle darauf wirkende Kraefte gegenseitg aufheben. 
Ein statisches Objekt bleibt bewegungslos oder bewegt sich 
mit konstanter Geschwindigkeit. Es wird nicht beschleunigt. 
Auf ein dynamisches Objekt dagegen, koennen verschiedene 
Kraefte wirken. Es wird proportional zu der resultierenden 
Kraft beschleunigt.
In Beziehung auf ihre interne Struktur koennen starre und 
biegsame Objekte unterschieden werden. Biegsame Strukturen 
veraendern sich unter Krafteinwirkung, waehrend die starre 
Strukturen unveraendert bleiben.
Einen besonderen Fall stellt die gelenkige Struktur dar. 
Sie besteht aus starren Elementen, die untereinander mit 
Gelenken verbunden sind. Unter Krafteinwirkung bleiben 
die starren Elemente unveraendert, veraendern aber ihre 
gegenseitigen Positionen.

Schliesslich, kann man aktive und passive Objekte 
unterscheiden. 
Aktive Objekte verfuegen ueber innere Kraftquellen, koennen 
deshalb auf ihre Umwelt einwirken und die entsprechenden 
Reaktionen erfahren. Sie koennen agieren, muessen aber nicht, 
d.h. sie koennen sich aktiv oder passiv verhalten. 
Passive Objekte koennen nur die Wirkung der aeusseren Kraefte 
erfahren und koennen nicht handeln.

Der Mensch hat eine gelenkige Stuktur. Sein optimales 
Verhalten im Kampf ist dynamisch und aktiv. Den kaempfenden 
Menschen koennen wir also als eine gelenkige Struktur, die 
1.Aktivitaet und 2.Dynamik aufweist, sehen.

1.Aktivitaet ist nicht notwendig, sondern ergibt sich aus 
freiem Wahl des Menschen. Sie kann jederzeit durch Passivitaet 
ersetzt werden, was aber mit der Aufgabe des Kampfes 
gleichzusetzen ist. Mit anderen Worten: solange der Mensch 
kaempft, bleibt er aktiv. Man koennte gegen diese Behauptung 
einwenden, dass sich ein Kaempfer aus taktischen Grunden 
vorlaeufig passiv verhaelt und dass wir selbst solche Faelle 
beschreiben und empfehlen, z.B. "sich fallen lassen". Wir 
geben natuerlich zu, dass Fallen passives Ertragen der 
Gravitaet bedeutet. Es setzt aber eine absichtliche Aktion 
voraus, naemlich das Aufheben der Fuesse. Es handelt sich hier 
um aktives Benutzen der natuerlichen Kraft und nicht um 
Passivitaet, die darin bestehen wuerde, stehen zu bleiben, 
nichts tun und sich schlagen zu lassen. Ein Schilaeufer 
benutzt ueberwiegend die Gravitaet. Niemand wird aber Slalom 
als passives Verhalten beschreiben.

2.Die Dynamik einer gelenkten Struktur ist ziemlich komplex. 
Man kann sie sehr grob in zwei Klassen einordnen: aeussere 
Dynamik und innere Dynamik. Die aeussere Dynamik betrifft die 
Reaktion des ganzen Objekts auf aeussere Wirkungen. Springen 
und Nachhintenfallen durch einen Stoss gehoeren zu dieser 
Klasse.

Die innere Dynamik bezieht sich auf Faelle, bei denen das 
Objekt als Ganze ruht, seine Elemente aber ihre gegenseitige 
Positionen aendern. Besonders interessant ist der Fall der 
aktiven inneren Dynamik, wo die innere Positionsaenderungen 
Ergebnisse der innengenerierten Kraefte sind, z.B. der 
Aktionen der Muskel. Es ist sehr wichtig sich die innere 
aktive Dynamik wie folgt zu vorstellen:

-die innere Kraft wirkt auf ein Element,
-das Element uebertraegt die Kraft direkt, oder via andere Elemente 
 auf einen Anker (z.B. ein Fuss),
-der Anker ertraegt die Reaktion der Umgebung und uebertraegt sie 
 auf die Struktur,
-unter der Wirkung der Reaktion geben einige Gelenke nach, so dass 
 sich nur die inneren Positionen aendern, das Objekt aber als Ganze 
 statisch bleibt.

Im allgemeinen wird die Wirkung durch eine Kette von 
Elementen und Gelenken uebertragen. Jedes gelenkte 
Elementenpaar besteht aus einem Anker (naeher an der Reaktion) 
und einem Schlaeger.

Wir haben Dynamik als wesentliche Bedingung des 
Kampfverhaltens definiert, was, auf dem ersten Blick, 
ueberaschen mag, denn jedes Karatebuch raeumt den Stellungen 
die gleiche, wenn nicht eine groessere Bedeutung als den 
Bewegungen ein. Und Stellungen scheinen statisch zu sein. 
Sie erwecken diesen Anschein, sind es aber nicht. Rein 
statische Stellungen koennen nur passiv sein und Passivitaet 
haben wir als Kampfverhalten ausgeschlossen.

Stellungen sind also:

-entweder momentane Uebergangsphasen der aeussernen Dynamik, 
 Schnapp- schuesse inmitten einer Bewegung,
 
-oder Erscheinungen innerer Dynamik, anscheinend statisch, 
 aber voll innerem Pulsieren der Energie- und Kraftfluesse. 
 Fuer alle ueblichen Stellungen impliziert diese innere 
 Pulsation alternatives Versetzen des Gewichts zwischen 
 beiden Fuessen.

In der Folge werden wir unter "Stellung" die anscheinend 
statische aber innendynamische Stellung verstehen.

Die komplizierte Dynamik einer gelenkten Struktur kann man 
am besten anhand eines Beispiel erlaeutern. Betrachten wir 
einen Tsuki und zerlegen ihn in die entsprechende Kette der 
Anker/Schlaegerpaare:

Fuss / Bein
Bein / Huefte
Huefte / Oberkoerper
Oberkoerper / Schulter
Schulter / Arm
Arm / Unterarm

Diese Zerlegung ist sehr grobkoernig. Der Oberkoerper, hier 
als Ganzes betrachtet, ist eigentlich eine komplexe gelenkte 
Struktur der Wirbelsaeule mit der inneren Dynamik von 
zahlreichen Muskeln. Fuer einen Chirurgen ist unsere 
Einteilung daher viel zu grob, sie entspricht aber der 
bewussten Wahrnehmung des eigenen Koerpers und erscheint 
deswegen als adequat fuer unsere Zwecke.

Eine Slalom-Kurve hat eine vergleichbare Komplexitaet. Der 
Laeufer kann aber nicht an alle Elemente denken. Vielmehr 
fuehrt er die Kurve als Ganze aus: seine Augen zeichnen die 
Laufbahn in voraus und alles andere folgt automatisch. Die 
Zerlegung hatte er im Training gelernt und so lange geuebt, 
bis sie zum unterbewussten, automatischen Vorgang wurde.

Aehnlich der Tsuki. Er soll solange geuebt werden, bis die 
Zerlegung automatisch erfolgt, der Anblick des Gegners zum 
einzigen bewussten Ausloeser wird, die Koerperwahrnehmung 
sich auf das globale Elementen-Paar begrenzt, in unserem 
Beispiel Fuss / Unterarm, und alle Zwischenpaare aus dem 
Bewusstsein verschwinden. Wir werden in der Folge Uebungen 
beschreiben, die alle involvierten Paare betreffen. Um sie 
aber richtig zu verstehen, muessen wir zuerst die wesentliche 
Frage beantworten: Wovon kommt die wirkende Reaktion der
Umgebung, die den ganzen Tsukivorgang physikalisch ausloest? 
Wieso bewirkt der Boden diese Kraft auf den Fuss?

Im Falle der aeussernen Dynamik ist die Antwort einfach: Der 
Fuss wurde als Bremse eingesetzt, um eine Bewegung des ganzen 
Koerpers anzuhalten, z.B. beim Ruecksprung. Der Tsuki wird 
hier als Gegenangriff benutzt.

Der Fall der inneren Dynamik ist komplizierter. Die Reaktion 
des Bodens kann hier nur von einer Gewichtsversetzung kommen: 
das Gewicht wird auf den Ankerfuss versetzt. Wir haben aber 
gesehen, dass im Stand die Gewichtsversetzung nur ein Zyklus 
der alternativen Pulsation sein kann, d.h. notwendigerweise 
auf eine gegenseitige Versetzung folgt. Der Tsuki ergibt sich 
also aus zwei gegenseitigen, nacheinander folgenden 
Wirkungen: 

-Laden, oder Belastung des Gegenankerbeines, Drehung der 
 Anker-Huefte nach hinten und Schwingung des Unterarmes nach 
 hinten, 
-Entladen, oder Belastung des Ankerbeines, Drehung der 
 Ankerhuefte nach vorne wodurch der Unterarm nach vorne 
 geschleudert wird.

Das Unterarm empfaengt diesen Druck nach vorne, in dem Moment 
wo er nach hinten schwingt. Die beiden gegenseitigen 
Wirkungen ergeben einen, dem  Peitsche-Klatschen aehnlichen 
Gegenstoss, der den Unterarm mit gewaltiger Energie nach 
vorne katapultiert.

In der Folge wird der Gegenstoss als eine der wesentlichen 
Prinzipien des Karate diskutiert. Hier moechten wir noch 
anmerken, dass der Gegenstoss eine  subjektive Aehnlichkeit 
mit einem Sperrhebel aufweist, so dass auf dem Wege zu seiner 
Beherrschung einige sperrhebelorientierte Uebungen empfohlen 
werden.

Der Gegenstoss besteht aus zwei Phasen: Laden und Entladen. 
Jede dieser Phasen ist dem Dreschflegel aehnlich: jedes 
Elementen-Paar besteht aus einem Anker und einem Schlaeger, 
die miteinander durch ein biegsames Gelenk verbundenen sind. 
Dementsprechend wird der Dreschflegel als ein Unterprinzip 
des Gegenstosses definiert.

Schliesslich kann die treibende Kraft von einer aeusseren 
Quelle, z.B. vom Koerper des Gegners kommen und wir wollen 
seine eigene Kraft in Form der Reaktion gegen ihn verwenden. 
Diese Situation kommt vor, wenn wir zum Beispiel einen 
schnell herankommenden Gegner mit minimalem Aufwand anhalten 
und neutralisieren wollen. Wir wandeln unseren Koerper in ein
starres Objekt um, dessen Form direkt die Aktionen und 
Reaktionen zwischen zwei Ankern uebertraegt, z.B. der Faust, 
die dem Gegner entgegengerichtet ist und dem Fuss, der auf 
dem Boden steht. Die optimale Form kann hier die 
Zenkutsustellung sein. Es liegt der Fall der aeusseren Dynamik 
vor. Die innere Kraefte begrenzen sich auf Modelierung der 
optimalen Position. Dieser Fall erlaeutert ein anderes 
wesentliches Prinzip, das wir Rammbock-Prinzip nennen.


DB GEISTIGE PRINZIPIEN


Synergie ist ein innerer Zustand, der nicht direkt 
wahrgenommen werden kann, der sich aber durch aeussere 
Erscheinungen offenbart. Eine dieser Erscheinungen ist KI, 
deren Staerkung einen der besten Wege zur Synergie darstellt. 
Wie alle wesentlichen geistigen Ziele, ist absolute Synergie 
nicht erreichbar. Sie ist eine Grenze an die man versuchen 
kann sich anzunaehern. 

In der Folge wird eine Vorstellung des Grenzzustandes von 
absoluter Synergie und maximalem KI geschildert. Ich 
extrapoliere dabei KI-Uebungen, die ich als Student einiger 
Meister und im Selbstudium ausfuehrte, aber auch Erfahrungen 
aus der Wissenschaft und aus der Musik. Grundlagen sind 
ausserdem zahlreiche Begriffe, die sich auf Strukturen des 
Seins beziehen, wie z.B. Sein-fuer-sich von Sartre, 
buddhistische Nirvana, oder Beobachtung im Sinne der 
modernen Physik.

Konkrete KI-Uebungen koennen diese Vorstellung als Referenz 
benutzen, von welcher sie ihren Sinn schoepfen koennen.

In konkreten Faellen wird KI als Strom empfunden, der durch 
den teilweise leeren Koerper fliesst.  

Im Grenzzustand wird mein ganzes Wesen zum Strom der durch 
den voellig entleerten Koerper fliesst. Sinnvorstellungen des 
leeren Koerpers werden auch leer und ich empfinde mich als 
leerer Stromleiter inmitten einer leeren Welt. Mein Partner 
und ich verschwinden als dichte, begrenzte Objekte. Wir sind 
nur noch zwei Quellen des einzigen KI-Stromes, der durch die 
einzige Leere fliesst. Hass, Agressivitaet, Wettkampf,
erscheinen fortan sinnlos. Es gibt keinen mehr, gegen den 
ich gewinnen koennte.Ich bin selbst nicht da, um zu gewinnen. 
Verlieren kann ich auch nicht, es kann mir ueberhaupt nichts 
passieren. Ich bin wie tot und zweimal stirbt man nicht. 
Ich kann keine Angst mehr spueren.

Aus diesem idealen Grenzfall ergeben sich einige allgemeine 
Anweisungen fuer konkrete Uebungen:

-Der erste Zweck der Uebungen ist KI zu empfinden und in eine 
 gewuenschte Richtung zu leiten. Fortgeschrittene spueren KI 
 buchstaeblich wie elektrischen Strom. Anfaenger, die diese  
 Faehigkeit noch nicht entwickelt haben, koennen es als Kette 
 von Laden / Entladen, von Spannen und Entspannen der 
 betroffenen Muskel, Sehnen und Gelenke empfinden.
 
-Der naechste Zweck ist MA zu empfinden. Die Literatur 
 beschreibt gewoehnlich MA als geometrische Distanz zwischen 
 mir und dem Partner, d.h. als Laenge der Gerade, die zwei 
 unbestimmte Punkte unserer Koerper verbindet. Diese grobe 
 Beschreibung kann in eine praezise Definition verwandelt 
 werden, in dem man die unbestimmten Punkte durch KI-Quellen 
 und die abstrakte Gerade durch den konkreten KI-Weg ersaetzt: 
 "MA ist der Weg, den KI zwischen meiner Quelle und der des 
 Partners durchfliesst". 

Direkte MA-Empfindung heisst, dass ich das KI des Partners 
direkt als Strom spuere und beeinflussen kann. Dieses Niveau 
wurde nur von wenigen Grossmeister erreicht und wir sehen es 
als entferntes Ziel asymptotischer Annaeherungs-Schritte, das 
uns hilft korrekt MA-Uebungen zu gestalten. Obwohl direkte 
MA-Empfindung praktisch unerreichbar ist, freuen wir uns 
behaupten zu koennen, dass erste Annaeherungs-Schritte leicht 
zu erreichen sind und, dass schon diese ersten Schritte dem 
Studenten wahre Effizienz in Selbstverteidigung gewaehren. 
Selbstverstaendlich, setzen  die ersten Schritte von MA ein 
gewisses Niveau im reinen KI voraus.

In vergleichbaren  Bereichen, wie z.B. Logik und Mathematik, 
koennen Lern-Vorgaenge voellig von theoretischer Dokumentation 
unterstuetzt werden. Im Falle des Trainings, besonders des 
synergetischen Trainings ist es ganz unmoeglich. Demzufolge 
ist der vorliegende Aufsatz keineswegs als selbststaendige 
Trainingsunterstuetzung gemeint. Es ist vielmehr ein 
Merkblatt, das an ein konkretes Training erinnert und dessen 
Wiederholung erleichtern kann. In der Folge werden konkrete 
Handlungen dargestellt mit Kommentaren, die sich auf 
wahrhaftige Abbildung und Empfindungen beziehen. Vernuenftiges 
und pseudovernuenftiges Verhalten werden kurz als "korrekt" 
und "falsch" qualifiziert.


KONKRETE HANDLUNGEN.


SICH FALLEN LASSEN.

Falsches Verhalten.
Ich beuge die Knie ohne komplett nachzugeben, so dass der 
Fall mit Muskelkraft gebremst wird.

Korrektes Verhalten.
Ich ziehe die Fuesse kraeftig nach oben, so, dass sie sich ueber 
den Boden aufheben und lassen mich komplett ungebremst und 
passiv fallen.

GEWICHT AUF EINEN FUSS VERSETZEN. (Den rechten im Beispiel).

Falsches Verhalten.
1.Ich stosse mit dem rechten Fuss gegen den Boden. Das 
Ergebnis ist genau entgegengesetzt: das Gewicht versetzt 
sich auf den linken Fuss.

2.Ich verschiebe den Koerper nach rechts. Das Ergebniss ist 
zwar richtig, aber unwirksam. Eine waagerechte Verschiebung 
des Koerpers, die durch keine direkte Kraft unterstuetzt wird, 
ist langsam und unschluessig und so ist auch die Versetzung 
des Gewichts. Sie kann keine scharfe, dynamische Aktion 
ausloesen.

Korrektes Verhalten.
Ich hebe den rechten Fuss auf und lasse mich auf ihn fallen. 
Die Ver- setzung des Gewichts wird durch direkt wirkende 
Gravitaet verursacht. Sie ist schnell und dynamisch. Durch 
absichtliches Abbremsen kann der rechte Fuss mehrmals mit 
meinem Gewicht belastet werden und diese Belastung kann 
scharfe und blizschnelle Aktionen ausloesen.

ZUR SEITE GEZOGEN WERDEN. (Nach rechts im Beispiel).
(Analogie zur Gravitaet oder der zentrifugalen Kraft, die auf 
einen Schier wirkt.)

Falsches Verhalten.
Ich beuge den Koerper nach links und versetze mein Gewicht 
auf den linken Fuss. Ich kann nur geringen Wiederstand 
leisten und beim Rutschen falle ich flach auf den Boden.

Korrektes Verhalten.
Ich beuge den Koerper nach rechts und versetze mein Gewicht 
auf den rechten Fuss. Mein Widerstand ist praktisch durch 
die Reibung meiner Sohle begrenzt. Beim Rutschen behalte 
ich die Position bei.

ZIEHEN.

Falsches Verhalten.
Ich neige mich nach hinten und ziehe den Partner mit meinem 
Gewicht und mit der Kraft meines Bizeps an mich. Die Kraft 
ist durch den Bizepst begrenzt und mein Gleichgewicht ist 
instabil. Es reicht aus, dass mein Griff rutscht, oder dass 
der Partner als Taeuschung nachgibt, um mein Gleichgewicht 
zu verlieren.

Korrektes Verhalten.
Der Partner wird durchsichtig und ich ziehe "Stern zum Stern". 
Ich zeige auf beide "Sterne" nacheinander mit erstrecktem Arm. 
Es wird KI und nicht Gewicht eingesetzt. Die Position bleibt 
immer stabil und ich behalte mein Gleichgewicht trotz allen 
Ueberraschungen und Taeuschungen.

Schlussfolgerung.
Es soll KI und nie Gewicht eingesetzt werden. Man spricht 
zwar oft in Kampfsporten ueber "Gewichteinsetzen". Dies kann 
aber immer auf die Masse des Koerpers zurueckgefuehrt werden, 
die fuer uns einen besonderen Anker  darstellt 
(z.B. im Springen).

KI IN RAMBOCK. DIE UNSICHTBARE MAUER.

Falsches Verhalten.
Ich bewege den Arm mit Kraft nach vorne und versuche den 
Partner nach hinten zu stossen. Falls er aber stabil steht, 
werde ich zurueckgeschoben.

Korrektes Verhalten.
Ich stosse mich selbst von dem Partner zurueck. Die 
"unsichtbare Mauer" macht es aber unmoeglich mich nach hinten 
zu bewegen, so, dass der Partner nachgibt. Die "Mauer" wird 
als KI-Strom empfunden, der von der Plexus-Quelle in die 
Fersen fliesst.

DEN PARTNER IN ZENKUTSU ANHALTEN. Einfuehrung zu MA.

Falsches Verhalten.
Ich versuche meine Kraft nach vorne auszuueben und den Partner 
nach hinten zu stossen.

Korrektes Verhalten.
Ich lasse den Partner mich nach hinten stossen. Partners KI 
fliesst durch meine Zenkutsu Struktur in die hintere Ferse. 
Dieser Anker, wie die "unsichtbare Mauer" macht es unmoeglich 
mich nach hinten zu bewegen, so dass der Partner angehalten 
wird. 

Die Staerke des Aufschlags kann den Partner verletzen ohne 
irgendeinen dynamischen Einsatz von mir. Diese Gefahr muss 
erklaert werden und die Uebung soll unter strikter Kontrolle 
ausgefuehrt werden.

FLEGEL.

In dem Aufsatz "Physikalische Prinzipien" haben wir die 
Stuktur des menschlichen Koerpers als gelenkig beschrieben. 
Vorstellungen und Empfindungen der inneren Dynamik einer 
gelenkigen Struktur beschreiben das Prinzip des Flegels. 
Ein Flegel, ein frei gelenktes Paar, besteht aus zwei starren 
Elementen, einem Anker und einem Schlaeger, die mit einem 
biegsamen Gelenk verbunden sind. Efiziente Dynamik einer 
gelenkigen Struktur setzt die Faehigkeit alle wesentlichen 
Elementen-Paare als frei gelenkte Flegel zu benutzen voraus. 
Diese Faehigkeit sich biegsam und frei zu bewegen ist eine 
der wichtigsten Erscheinungen unserer verlorenen Synergie. 
Es ist genug einen Massai laufen, jagen, tanzen zu sehen 
um sich davon zu ueberzeugen. Frei gelenkte Paare leiten KI 
ohne ihm Widerstand zu leisten. Steifes Verhalten schliesst 
diese Leitung und unterbricht den KI-Strom.

Das Flegel-Prinzip ist einfach aber trotzdem sehr schwer 
zu lernen.  Subjektif muss der Schlaeger als fremdes Objekt 
empfunden werden, das an dem Gelenk wie an einer Schnur 
haengt und nur auf die Bewegungen des Ankers reagieren kann. 
Unsere pseudo-vernuenftigen Gewohnheiten zwingen uns aber 
Muskeln einzusetzen, womit ein frei gelenktes Paar versteift 
wird und der Flegel-Effekt verschwindet.

GEGENSTOSS. SPERRIEGEL. GELADENES OBJEKT.

Der Gegenstoss kann als Zusammentreffen von zwei 
entgegengesetzten Stroemen abgebildet werden. Er ist einer 
Explosion aehnlich, die ploetzlich enorme Kraefte ausloest. Oft 
wird der Gegenstoss durch zwei verkettete Flegel erzeugt, 
wobei der Schlaeger des ersten Paares Anker des zweiten ist.

1.Impuls: Der erste Anker wird nach hinten bewegt.
2.Zweiter Anker (der auch erster Schlaeger ist) bewegt sich nach hinten.
3.Zweiter Schlaeger bewegt sich nach hinten.
4.Gegenimpuls: Erster Anker wird nach vorne bewegt.
5.Gegenstoss: Zweiter Anker wird nach vorne bewegt indem sein Schlaeger 
  sich noch nach hinten bewegt.
6.Ergebnis: Zweiter Schlaeger "explodiert" nach vorne.

Die Kette kann mehr als zwei Flegel enthalten. An der Grenze 
kann sie ein biegsames Objekt werden, das unzahlbare Menge 
kleiner Elemente enthaelt, wie z.B. eine Peitsche. 
Peitscheklatschen ist ein Gegenstoss, der dem letzten 
Schlaeger Ueberschallgeschwindigkeit verleiht und der von zwei 
gegeneinandergesetzten Bewegungen des ersten Ankers ausgeloest 
wird.

azer========================================================
Wir haben behauptet, dass Flegel-Prinzip schwierig zu lernen 
ist.  Der Gegenstoss ist noch viel schwieriger. Um ihm dem 
Anfaenger zugaenglich zu machen, schlagen wir zwei analoge 
Begriffe vor, die die ersten Vorstellungen und Empfindungen 
leicht unterstuetzen koennen, naemlich Sperriegel und geladenes 
Objekt.

Der Sperriegel ist gesetzt (oder das Objekt ist geladen), 
wenn die zwei gegenseitigen Stroeme schon fliessen, aber noch 
nicht zusammengestossen sind.

Der Sperriegel wird aufgehoben (oder das Objekt wird i
entladen), wenn die Stroeme zusammenstossen.

Gegenstoss im Tsuki.

Die grobe Flegelkette des Tsuki:
(Gelenke stellen Endpunkte von Elementen dar)
Anker      Schlaeger
-----      ---------
Ferse      Huefte
Huefte      Schulter
Schulter   Elbogen
Elbogen    Faust

Ausfuehrung (Tsuki rechts)

Impuls: Gewicht auf linke Ferse setzen
Die linke Huefte geht nach vorne und die rechte nach hinten
Die rechte Schulter geht nach hinten
Der rechte Elbogen geht nach hinten
Gegenimpuls: Gewicht auf rechte Ferse setzen
Die rechte Huefte geht nach vorne
Gegenstoss: Die rechter Schulter geht nach vorne indem 
 rechter Elbogen noch nach hinten geht.
Ergebnis: Der rechte Elbogen (und die Faust) "explodiert" 
 nach vorne.

PULSIEREN (LADEN / ENTLADEN IN RESONANZ). TANZEN.

Eine der wichtigsten Erscheinungen der synergischen Harmonie 
ist Pulsieren, d.h. Progression von Laden / Entladen, die in 
natuerlicher Resonanzfrequenz der eingesetzten Flegel-Ketten 
stattfindet. Pulsieren ist nicht unsere Erfindung; Es ist so 
alt wie der Mensch, es ist naemlich das Wesen des Tanzens. 
Unserer Zivilisation ist es zwar gelungen auch das Tanzen an 
einigen Stellen zu korrumpieren, es bleibt aber eine der 
seltenen wahrhaftigen Reserven. Afrikanische, oder 
orientalische Taenze sind die besten Katas, die man sich 
vorstellen kann. Die Umkehrung gilt auch: eine korrekt 
ausgefuehrte Kata ist ein Tanz. Wir empfehlen allen Studenten 
Twist als wesentlichen Teil des Karate Trainings. 
Einerseits ist es eine formgetreue Abbildung des Tsuki in 
Bewegung, also eine richtige Kata; anderseits macht es Spass 
und erinnert uns damit an das Wesen der Synergie und des 
synergetischen Trainings: an die Freude.